Relación Romántica

Salir con alguien puede ser una experiencia a la vez divertida y desalentadora. Entonces, ¿qué tiene que decir la psicología sobre lo que atrae a las personas hacia otras y cómo se mantienen las relaciones románticas? Las teorías psicológicas exploran diversos aspectos de las relaciones románticas, como la teoría del intercambio social, la teoría de la equidad, la teoría de la inversión y el modelo de fases de Duck. ¿Cómo ve la gente las relaciones románticas? ¿Y cómo mantiene la gente las relaciones románticas?

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Índice de temas
    • Vamos a explorar las relaciones románticas desde una perspectiva psicológica. En primer lugar, daremos una definición de relación romántica.
    • Luego veremos un ejemplo de relación romántica.
    • A continuación, mencionaremos tres tipos de relaciones románticas.
    • Después, veremos algunas etapas de las relaciones románticas y cómo afectan a estas etapas aspectos como el compromiso, la satisfacción y el análisis de costes y beneficios.
    • Por último, resumiremos brevemente las distintas teorías de las relaciones románticas, como la teoría del intercambio social, la teoría de la equidad, el modelo de inversión y el modelo de fases.

    Relación romántica, flor de rosa roja depositada sobre una mesa, StudySmarterFig. 1 - Las relaciones románticas están presentes en muchos aspectos de nuestra vida.

    Relaciones románticas: Definición

    Una relación romántica es cuando dos personas forman una conexión íntima basada en el apego, la interdependencia y la sensación de que sus necesidades están cubiertas.

    Los psicólogos se interesan por todo tipo de relaciones humanas y por cómo se forman, desarrollan y afectan a nuestra vida cotidiana. Los psicólogos sociales estudian estas relaciones para saber más sobre el comportamiento humano.

    Podemos ver relaciones románticas en varios ámbitos de nuestra vida; los padres mantienen una relación romántica, y los amigos pueden explorar sus sentimientos mutuos si se sienten atraídos románticamente.

    Las teorías sobre las relaciones románticas incluyen

    1. Teoría del Intercambio Social
    2. Teoría de la Equidad
    3. El Modelo de Inversión (Rusbult)
    4. El Modelo de Fases de la Ruptura de la Relación (Duck)

    Relaciones románticas: Ejemplo

    Secree que las relaciones románticas se desarrollan de varias formas: atracción física, proximidad, similitud de actitudes y complementariedad, entre otras cosas.

    Empezar a salir con alguien a quien ves habitualmente en tu clase o lugar de trabajo es un ejemplo de factor de proximidad que puede permitir que se desarrolle una relación romántica.

    Conocer a alguien en un grupo, club o acto al que te gusta ir es un ejemplo de cómo la similitud de actitudes y tener algo en común pueden acercar a las personas.

    Algunos psicólogos creen que nuestra atracción es una fuerza innata y evolutiva, mientras que otros la consideran un fenómeno social, afirmando que factores como la similitud de valores influyen en nuestra atracción.

    Relaciones románticas, un cielo azul con nubes blancas esponjosas y muchos globos de corazones blancos y rojos sujetos a una cinta blanca flotando en el aire, StudySmarter.Fig. 2 - Las relaciones románticas pueden formarse debido a muchos factores, como la proximidad y la similitud de actitudes.

    Tres tipos de relaciones románticas

    Suele haber tres tipos de relaciones románticas;

    1. Noviazgo.
    2. Cohabitación (vivir juntos).
    3. Compromiso a largo plazo (matrimonio, unión civil).

    Los distintos tipos de relaciones románticas suelen empezar como citas ocasionales y evolucionar hacia la cohabitación y los compromisos oficiales y a largo plazo. Éste es un aspecto del desarrollo a través de las etapas de las relaciones románticas. Sin embargo, estas etapas se ven afectadas por otros factores.

    Diversas teorías sobre las relaciones románticas exploran cómo afectan estos factores al desarrollo de las relaciones en cuestión. El compromiso con una relación puede verse influido por la inversión en la relación, la presencia de hijos y el análisis coste-beneficio, según múltiples teorías. Las analizaremos más adelante.

    Relaciones románticas: Etapas

    Una teoría de investigación sobre las etapas de las relaciones románticas procede de la teoría del intercambio social de Thibaut y Kelley (1959 ), que, en resumen, sugiere cuatro etapas para las relaciones románticas;

    • Muestreo - evaluación de los costes y beneficios potenciales de una relación.
    • Regateo - negociación de costes y beneficios.
    • Compromiso - cuando una relación es estable, aumentan las recompensas y disminuyen los costes.
    • Institucionalización - cuando se establecen normas que permiten que ambos miembros de la pareja obtengan beneficios del compromiso a largo plazo.

    Trataremos más sobre los principios de la teoría del intercambio social como una de las teorías de las relaciones románticas en el siguiente apartado.

    Relaciones románticas: Teoría

    A los psicólogos les interesa investigar por qué formamos relaciones románticas y por qué duran, ya que son una parte intrínseca de la vida humana para gran parte de la población. Las teorías estudiadas aquí adoptan un enfoque económico, afirmando que las relaciones intercambian costes y beneficios.

    Algunos sostienen que estos intercambios deben ser desiguales, mientras que otros piensan que deben ser equitativos. Las teorías sobre la ruptura de las relaciones sugieren que ésta se produce por etapas.

    Teoría de las Relaciones Románticas:TeoríadelIntercambio Social

    Thibaut y Kelley (1959) describen las relaciones en términos económicos. Afirman que, mediante un análisis de costes y beneficios, los socios se esfuerzan por maximizar las recompensas (elogios, comodidad, etc.) y minimizar los costes (discusiones, compromisos, estrés, etc.).

    Para mantener la relación, los beneficios deben superar a los costes.

    Según Thibaut y Kelley (1959), los socios utilizan niveles de comparación para evaluar la rentabilidad de sus relaciones. En estos niveles de comparación, como hemos mencionado antes, las relaciones románticas pasan por etapas: muestreo, regateo, compromiso e institucionalización.

    Sin embargo, si las personas se esfuerzan por obtener más de lo que ceden en una relación, pueden surgir problemas de desigualdad.

    Elnivel de comparación es aquel en el que los miembros de una relación comparan el coste y las recompensas de la relación actual con la anterior. Si la actual es mejor, estarán más motivados para mantener la relación actual.

    El nivelde comparaciónalternativo compara la relación actual con posibles relaciones futuras. Naturalmente, esto afecta a si una persona decide o no seguir en una relación. Pueden dejar la actual si encuentran una relación mejor.

    Relación romántica, mujer sosteniendo un cartel de neón rojo en forma de corazón contra su pecho, StudySmarterFig. 3 - La teoría del intercambio social en las relaciones se centra en un análisis de costes y beneficios.

    Teoría de las relaciones románticas:Teoría delaEquidad

    Propuesta por Walster et al. (1978), la teoría de la equidad afirma que a los miembros de la pareja les preocupa la equidad en las relaciones, en lo que respecta a las aportaciones y los resultados que cada miembro de la pareja proporciona y recibe del otro.

    Cuando uno de los miembros de la pareja obtiene más recompensas de una relación, se siente culpable, mientras que el otro se siente insatisfecho, lo que se conoce como inequidad y angustia.

    Según la teoría de la equidad, los miembros de la pareja deben esforzarse por igualar costes y recompensas para mantener una relación feliz y justa.

    Sin embargo, la investigación ha identificado diferencias entre hombres y mujeres en sus actitudes ante la desigualdad en las relaciones (Argyle et al., 1988)

    Teoría de las Relaciones Románticas: ElModelo de Inversión de Rusbult

    Rusbult (1980) intentó mejorar la teoría del intercambio social con el Modelo de Inversión de Rusbult, ya que descubrió que muchas parejas permanecen unidas aunque los costes superen a los beneficios.

    • Tres factores principales garantizan el compromiso: el nivel de satisfacción, la comparación y, lo más importante, la inversión(intrínseca y extrínseca).

    Rusbult et al. (2001) también identificaron mecanismos de mantenimiento (acomodación, perdón, ridiculización de alternativas, ilusiones positivas y disposición al sacrificio) que ayudan a la permanencia de una relación.

    Teoría de las Relaciones Románticas: El modelo de fases de ruptura de la relación de Duck

    Duck (1988) afirmó que, aunque las rupturas parecen acontecimientos puntuales, son rupturas progresivas por etapas. Las etapas de ruptura de una relación romántica son


    • La primera es la etapa intrapsíquica, en la que una persona de la relación contempla y admite la insatisfacción.
    • En la segunda etapa, la etapa diádica, admiten ante su pareja que son infelices, y ambos miembros de la pareja se implican antes de revelarlo a los demás en la etapa social.
    • La etapa social implica hacer pública la ruptura a amigos y familiares. Sin embargo, la relación no es completamente insalvable.
    • Por último, está la etapa de la sepultura, en la que los miembros de la pareja intentan minimizar los errores y maximizar los atributos positivos.

    Sin embargo, el modelo no tiene en cuenta las diferencias individuales.


    Relación romántica - Puntos clave

    • Una relación romántica es cuando dos personas forman una conexión íntima basada en el apego, la interdependencia y la sensación de que sus necesidades están cubiertas.

    • Algunos psicólogos creen que nuestra atracción es una fuerza innata y evolutiva, mientras que otros la consideran un fenómeno social, en el que influyen factores como la similitud de valores y la proximidad.

    • Hay tres tipos de relaciones románticas: el noviazgo, la cohabitación (vivir juntos) y el compromiso a largo plazo (matrimonio, unión civil).
    • Las etapas de las relaciones románticas según la teoría del intercambio social son etapas de muestreo, regateo, compromiso e institucionalización.
    • Existen muchas teorías sobre por qué formamos relaciones románticas, a saber: la teoría del intercambio social (Thibaut y Kelley), la teoría de la equidad (Walster et al.), el modelo de inversión de Rusbult y el modelo de fases de ruptura de la relación de Duck.

    Preguntas frecuentes sobre Relación Romántica
    ¿Qué es una relación romántica en psicología?
    Una relación romántica en psicología es un vínculo emocional y afectivo entre dos personas basado en el amor, la atracción y la intimidad.
    ¿Cuáles son las etapas de una relación romántica?
    Las etapas de una relación romántica incluyen atracción, encuentro, enamoramiento, compromiso y, en algunos casos, consolidación o ruptura.
    ¿Cómo influyen las relaciones románticas en la salud mental?
    Las relaciones románticas pueden influir positivamente en la salud mental proporcionando apoyo emocional, unidad y felicidad, pero también negativamente si hay conflicto o disfunción.
    ¿Qué factores afectan la calidad de una relación romántica?
    Factores como la comunicación, confianza, compatibilidad, respeto, y manejo de conflictos afectan la calidad de una relación romántica.

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    Verdadero o Falso: Rusbult (1980) intentó mejorar lateoría del intercambio social con Modelo de Inversión de Rusbult, ya que descubrió que muchas parejas permanecen unidas aunque los costes superen a los beneficios.

    ¿Cuándo añadió Duck una nueva etapa al modelo de fases de la ruptura de una relación?

    ¿Cuál es una ventaja de la teoría de la equidad?

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